คลังความรู้สุขภาพ

NAD+ คือโคเอนไซม์สำคัญที่ร่างกายสร้างน้อยลงตามวัย ส่งผลต่อพลังงาน ความจำ และกระบวนการซ่อมแซม DNA ทำไม NAD+ Therapy ถึงเป็นที่นิยมในวงการ Longevity?

เมื่อฮอร์โมนในร่างกายเริ่มเปลี่ยนแปลงตามวัย ส่งผลต่อการเผาผลาญ ผิวพรรณ ความจำ และอารมณ์ มาทำความรู้จักสัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

ลำไส้มีความสำคัญไม่แพ้สมองหรือหัวใจ เรียกได้ว่าเป็น 'สมองลำดับที่สอง' ในร่างกาย อาการปวดท้องเรื้อรังอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ต้องตรวจเชิงลึก

มีคนอีกกลุ่มหนึ่งที่เวลาพบเจอมักเห็นแต่รอยยิ้มที่ดูสดใส ร่าเริง แต่ลึกในใจมีแต่ความเศร้าหมองเก็บฝังไว้ข้างใน คุณรู้จักภาวะนี้ไหม?

ประจำเดือนไม่มาติดต่อกัน 3 เดือนขึ้นไป ไม่ใช่แค่เรื่องปกติ อาจเป็นสัญญาณของฮอร์โมนไม่สมดุล ความเครียดสะสม หรือปัญหาสุขภาพ

เกินครึ่งของประชากรโลกป่วยเป็นโรคภูมิแพ้อาหารแฝงโดยไม่รู้ตัว อาการแพ้ไม่เกิดทันที แต่สะสมและแสดงออก

ประเทศไทยมีผู้ป่วยจิตเวชเพิ่มขึ้นเกือบ 2 เท่าในช่วง 6 ปี สุขภาพจิตส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายมากกว่าที่หลายคนคิด

Bach Flower คือการบำบัดทางเลือกที่ใช้สาระสกัดจากดอกไม้ธรรมชาติ 38 ชนิด ช่วยปรับสมดุลอารมณ์และจิตใจ